С такой неприятной проблемой, как излишняя жирность кожи головы и лица, сталкиваются как женщины, так и мужчины. Возникает она из-за неправильной работы желез, отвечающих за выработку сала. Для того, чтобы ваши шаги по избавлению от жирной кожи головы были эффективными, сначала необходимо понять, в чем причина нарушения секреции кожного сала. Поскольку, если не вылечить источник возникновения проблем, вы не сможете устранить и последствия.
Причины
Такое неудобство, как жирная кожа головы, может появляться по самым разнообразным причинам. Чаще всего источником является неправильная работа гормональной системы организма или скачки в ее работе, связанные с пубертатным периодом. Причем оба пола страдают одинаково сильно, но у кого-то проблема исчезает за год-два, а кто-то вынужден с ней бороться еще очень длительное время.
Однако женская часть населения может столкнуться с повышенной жирностью головы также во время вынашивания ребенка или при приеме гормоносодержащих препаратов. Зачастую после родов или же окончания приема лекарственных средств проблема проходит сама собой.
Во многих случаях причина обнаруживается в области нервной системы. Это могут быть как частые ситуации стресса, так и банальный недосып. Они вызывают сбои в работе желез, отвечающих за выработку жира, а также неправильное функционирование всего организма. Поэтому так важно следить за распорядком своего дня, научиться обходить стрессовые ситуации и управлять своим психическим самочувствием, как один из вариантов возможен курсовой прием успокоительных средств.
Грибок может в том числе быть причиной повышенной жирности кожи головы. Дополнительными симптомами в таком случае служат жжение, выпадение волос прядями, а также кожный зуд. Также может появляться перхоть. При наличии такого заболевания будет необходимо пропить курс специальных противогрибковых лекарств, которые помогут устранить симптомы в кратчайшие сроки.
Еще одной причиной, почему у вас жирная кожа головы, может служить неправильный выбор средств по уходу за волосами, а следовательно, неверный уход за кожей. В таком случае нельзя использовать шампуни, бальзамы и маски, на которых есть такие маркировки: для нормальных, сухих, комбинированных волос. Их применение будет неизбежно приводить к увеличению объемов кожного сала.
Перхоть служит сигналом для проверки кожи головы на грибок
Как правильно ухаживать
Для того, чтобы иметь красивую шевелюру, необходимо знать, что делать, когда у кожи головы повышена жирность:
- Первое, что вы должны сделать, это перестать покупать товары «два в одном», например, шампунь и лосьон в одном флаконе.
- Внимательно читайте состав перед покупкой, если там обозначены силикон или ланолин – не берите.
- Не злоупотребляйте мытьем головы, старайтесь выждать, пока голова станет грязной, и используйте только шампунь для жирных волос.
- Средство для мытья головы наносите только у поверхности кожи, намыливать кончики не стоит, так как это приведет к их сухости и ломкости.
- В целом применение бальзамов и масок не приветствуется, однако если сами волосы этого требуют, то действовать надо так: нанести маску на сами волосы, оставив сантиметров 5-10 возле корней незадействованными.
- Следите за своими руками – не трогайте волосы, а также старайтесь не расчесываться. Во время данной процедуры мы, сами того не зная, распределяем кожное сало по всей длине волос. В случае с нормальным типом это полезно, так как жир защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды, однако вам это только навредит.
- Старайтесь каждый день мыть расческу, при этом лучше пользоваться пластиковой. Иначе при каждом использовании вы будете разносить остатки сала по волосам, усугубляя ситуацию.
- Выправить ситуацию поможет следующий ритуал: после мытья головы сполосните волосы заранее приготовленным отваром из трав. Для этих целей лучше всего подойдут такие лекарственные растения, как крапива, календула, ромашка, дуб или лимон.
- Старайтесь не использовать для сушки волос фен, так как его работа провоцирует сальные железы работать активнее. Если же никак нельзя его полностью исключить, то применяйте холодный поток воздуха.
- Также в конце процедуры мытья следует ополоснуть волосы и кожу головы прохладной водой, это позволит сузить поры и минимизировать выделение сала.
Как вы видите, никаких особенных хитростей в приведенном выше списке нет, все пункты достаточно просты и очень легко станут вашими постоянными спутниками, позволяющими вам выглядеть великолепно.
После мытья головы оставьте волосы распущенными для естественного высыхания
Читайте также:
Как лечить себорею с помощью лекарств
Безусловно, любые медикаментозные препараты должен выписывать только врач после тщательного осмотра и анализа состояния пациента. Не назначайте лекарства себе сами, так как вы можете не знать всех последствий их приема, а также противопоказаний. Чаще всего доктора выписывают антиандрогенные средства, способные уменьшить выработку сала.
Слабому полу могут также предложить противозачаточные таблетки с косметическим эффектом «Диане-35». Они пьются курсом до пяти месяцев, начало приема выпадает на пятый день цикла и продолжается до двадцать первого, затем делается перерыв в неделю.
Также лечение жирной кожи головы может происходить с применением витаминных препаратов. Чаще всего выписываются «Ретинол» и «Аевит», так как они способствуют нормализации процесса удаления омертвевших клеток эпидермиса. Могут применяться и витаминные комплексы, например, «Супрадин» или «Олиговит», принимать которые стоит месяц-полтора.
Если на приеме и по анализам специалист диагностирует наличие инфекции бактериального происхождения, то выписываются антибиотики, в том числе и против грибков. В некоторых случаях возможно применение лекарств на основе железа, фосфора, серы.
Существуют различные виды себореи
Режим питания
Ни для кого не секрет, что с помощью диеты возможно исправление как многих проблем с заболеваниями организма в целом, так и косметических недостатков, в том числе реально уменьшить жирность головы.
Что обязательно должно присутствовать на вашем столе:
- Масло тыквы. Помогает исправить работу желез, отвечающих за выработку сала.
- Сок моркови. Поставляет столь нужный витамин А.
- Кукурузная и пшеничная крупы. Служат источником цинка.
- Куриные желтки. Содержат витамины группы В.
- Бобовые (фасоль, чечевица) и орехи (миндаль, арахис). Поставляют серу для эпидермиса, которая помогает устранять кожные заболевания.
Не нужно есть только то, что перечислено выше, но следите, чтобы продукты из списка постоянно присутствовали в вашем рационе в достаточном количестве.
Что стоит исключить из своего питания:
-
Читайте также:
- Хлеб белый.
- Магазинные сладости.
- Сосиски и колбасу.
- Алкоголь.
Также при планировании рациона учитывайте, что нужно минимизировать потребление углеводов, животных жиров и соли.
Выбираем средства по уходу
Правильно подобранные шампуни, бальзамы и маски помогут ответить на вопрос о том, как уменьшить выделение сала кожей головы. В состав выбранных средств должны входить:
- Масло тыквы.
- Глина.
- Мята, грейпфрут, апельсин в виде эфиров.
- Кора дуба, розмарин, календула в виде экстрактов.
Поскольку проблема повышенной жирности известна давно, то многие фирмы выпускают специальные средства по уходу за такими волосами. Например, «Purifying» от Londa, по утверждениям производителя, восстанавливающий естественный баланс кожи головы, или «Equilibre Pro-Tek» от Sellective Professional, который нормализует выработку сала железами, а также «Rebalancing Sshampoo» от DAVINES, заставляющий эпидермис уменьшить жирность и очищающий кожу. Говоря о более известных марках можно упомянуть такие средства по борьбе с перхотью, как «Низорал» и «Себорин».
Перед началом применения прочитайте инструкцию к товару, чтобы знать, как часто им можно мыть голову, так как несоблюдение норм может привести к ухудшению состояния. В некоторых случаях необходимо комбинировать различные средства. Так, к примеру, шампунь для жирной кожи головы можно использовать одновременно с пастой «Сульсен 2%», борющейся с перхотью.
Правильные средства помогут волосам дольше оставаться чистыми
Народные средства
Если вы предпочитаете пользоваться проверенными домашними продуктами, то ниже найдете полезную для себя информацию по уходу за жирной кожей своими усилиями. Вам понадобятся:
- Глина (лучше зеленая) собирает на себя излишки жира, настраивает работу желез, вырабатывающих сало.
- Желтки яйца также отвечают за уменьшение жирности.
- Бергамот, грейпфрут, лимон, чайное дерево, пачули, лаванда, эвкалипт в виде эфирных масел помогут снизить сальность.
- Соль, добытая из моря, помогает вашим волосам дольше оставаться красивыми, если использовать ее как скраб.
- Порошок горчицы не только справится с жирностью благодаря эффекту подсушивания, но и улучшит рост волос.
Все перечисленные выше ингредиенты легкодоступны и стоят совершенно недорого, благодаря чему вы сможете воспользоваться рецептами, приведенными далее, уже завтра.
Рецепты
Все способы приготовления масок требуют от вас всего несколько минут свободного времени и минимум усилий, при этом помогая в ситуации, если у вас быстро жирнеет кожа головы.
-
Читайте также:
Маска с глиной
Вам потребуются:
- вода (лучше заменить на травяной отвар);
- глина.
Как готовить:
- Перемешать глину с водой до состояния густой сметаны, затем намазать на кожу головы. А на сами волосы в это время нанесите косметическое масло.
- Подождите примерно полчаса, затем смойте состав с применением шампуня.
- После чего ополосните волосы с добавлением сока лимона.
Лучше использовать зеленый вид глины, но подойдет и обычная белая
Маска с маслами
Вам потребуются:
- масло из косточек винограда;
- выбранный эфир.
Как готовить:
- Возьмите две столовые ложки косметического масла и добавьте до четырех капель любого эфира, можно двух разных.
- Вотрите в кожу головы, массируя, и оставьте на двадцать минут.
- Затем вымойте голову.
Маска с яйцом
Данный рецепт способен сократить выработку сала, а также поможет, если волосы выпадают.
Вам потребуются:
- яйцо;
- коньяк;
- вода.
Как готовить:
- Отделите желток от белка и смешайте его с чайной ложкой коньяка и таким же количеством воды.
- Хорошенько перемешайте все вместе и распределите по поверхности головы, оставив на двадцать минут.
Ополаскиватель с лимоном
Вам потребуются:
-
Читайте также:
- лимон;
- вода.
Как готовить:
- Выдавите две столовые ложки сока из цитруса и разбавьте литром воды.
- Полощите в этом составе волосы после того, как вымыли их.
- Можно также смачивать ватный диск в полученном растворе и протирать им кожу головы.
Отвары трав
Вам потребуются: отвар лекарственной травы (кора дуба, календула, ромашка, лопух, зверобой).
Как готовить:
- Залейте три столовые ложки выбранного растения пятьюстами миллилитрами кипятка и подержите на огне пятнадцать минут.
- Подождите, пока остынет, и процедите. Использовать, как и лимонную воду. Можно использовать комбинации из нескольких трав.
Советы, которые вы нашли в данной статье, помогут вам не только бороться с внешними проявлениями повышенной жирности головы, но и нормализовать работу всего организма в целом. Сходите на прием к специалисту, сдайте анализы, правильно питайтесь и выбирайте подходящие средства по уходу. Именно комплексный подход позволит вам выглядеть великолепно и забыть, что такое жирные волосы навсегда.
Видео по теме:
Загрузка...
