Причины ночной потливости у женщин и мужчин

Потоотделение – нормальный физиологичный процесс, который характеризуется выделением на поверхность кожи специального секрета. Потовые железы имеют очень важную функцию – регулируют терморегуляцию. Именно поэтому пот выделяется в большом количестве, когда человек находится в душном помещении или летом под прямыми лучами солнца. Нормальным считается процесс выделения пота и при чрезмерной физической нагрузке. А вот сильная потливость по ночам – тревожный признак, который может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Что следует считать нетипичной потливостью?

Если человек абсолютно здоров, потливость во время сна может возникать, если в спальне температура воздуха превышает 25 градусов по Цельсию. В этом случае выделение пота – обычная защитная реакция организма. Причиной перегрева может стать также слишком теплое или тяжелое одеяло. Взрослый человек в сонном состоянии может адекватно реагировать на раздражители. Если стало жарко, он уберет одеяло, не просыпаясь. А вот дети не всегда справляются с такой задачей. Поэтому родителям стоит контролировать состояние малышей во сне, использовать спальную одежду и постельное белье в соответствии с температурным режимом.

Если атмосфера в комнате располагает к комфортному отдыху, повышенная потливость ночью может свидетельствовать о нарушениях в организме. Нетипичным специалисты считают состояние, когда при нормальных условиях из потовой железы выделяется свыше 100 мл секрета в течение 5 минут.

Простыми словами, пота выделяется настолько много, что становится влажной одежда и постельное белье. Такое состояние носит название гипергидроз.

Основные причины повышенной потливости

Гипергидроз не является самостоятельным заболеванием. Чаще всего это один из симптомов воспалительного процесса или нарушений работы внутренних органов. Чтобы убрать повышенную потливость ночью, в первую очередь придется посетить терапевта, дерматолога и невропатолога. Придется сдать ряд анализов, чтобы выявить, с какой патологией пришлось столкнуться.

Нетипичная потливость во время сна – повод обратиться за консультацией к врачу

Чаще всего причины ночной потливости связаны со следующими заболеваниями и патологиями:

• Инфекции острого характера. Любой воспалительный процесс в организме сопровождается повышением температуры тела. Потовые железы начинают усиленно работать, чтобы обеспечить соответствующую терморегуляцию. Повышенное потоотделение при гриппе, малярии, ОРЗ, отите – нормальная реакция организма, свидетельствующая о правильной работе иммунной системы.
• Инфекционные заболевания хронического характера. Если воспалительный процесс протекает в хронической форме, многие неприятные симптомы могут быть сглажены. В период ремиссии человек будет чувствовать себя абсолютно нормально. Неприятные симптомы будут проявляться лишь в состоянии полного покоя. Так, ночью во время сна может проявляться повышенная потливость при туберкулезе, СПИДе, хроническом бронхите и т. д.
• Нарушения обмена веществ. Часто сильно потеют ладони и ноги во время сна у людей с сахарным диабетом, болезнью Иценко-Кушинга.
• Заболевания аллергического происхождения.
• Заболевания онкологического характера. Рак коварен тем, что изначально практически никак себя не проявляет. Ночная потливость у женщин и мужчин может стать одним из первых признаков серьезного патологического процесса в организме. Чаще всего сильное потоотделение наблюдается при онкологических процессах лимфы и крови.
• Заболевания нервной системы. Потливость во сне характерна для эпилепсии, рассеянного склероза.

Повышенная потливость в ночное время у младенцев может свидетельствовать о прорезывании зубов

Гипергидроз всего тела в ночное время может развиваться также и у абсолютно здоровых людей на фоне переедания перед сном, чрезмерного употребления алкоголя. Такое состояние также наблюдается у людей, которые имеют пристрастие к наркотикам. У детей до 3 лет повышенное потение во сне может развиваться на фоне прорезывания зубов. Таким образом иммунная система реагирует на воспалительный процесс, который развивается в деснах.

Если превышенная потливость ночью у женщин и мужчин является редкостью, бить тревогу не стоит. Скорее всего так организм отреагировал на определенный раздражитель. А вот регулярное проявление гипергидроза по ночам – повод обратиться на консультацию к врачу. Срочно обращаться за помощью необходимо, если кроме повышенного потоотделения наблюдаются такие симптомы, как увеличенные лимфоузлы, на протяжении дня чувствуется усталость.

Потливость ночью у мужчин – в чем причина?

Специалисты утверждают, что у представителей мужского пола сильная потливость ночью может свидетельствовать о гормональном сбое. Такие нарушения в наиболее тяжелых случаях могут приводить к бесплодию. Развитие качественной спермы – первый фактор, способствующий появлению здорового потомства. Процесс происходит благодаря таким гормонам, как тестостерон и кортизол. Если они вырабатываются в мужском организме в недостаточном количестве, теряется возможность зачатия. Дополнительно у молодого мужчины появляются такие неприятные симптомы, как повышенная потливость во время сна, ожирение по женскому типу.

Ночная потливость у мужчин существенно усиливается, если имеется зависимость от алкоголя и табака. Вредным привычкам также в большей степени поддаются представители сильного пола. Люди добровольно травят сами себя. При этом повышенное потоотделение – своеобразная защитная реакция организма на яд, который поступает со спиртными напитками и сигаретами. Кроме того, в поте мужчин, страдающих алкоголизмом, значительно быстрее развиваются болезнетворные микроорганизмы. Поэтому ночное потоотделение сопровождается неприятным кислым запахом. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо перестать курить и употреблять алкоголь.

Повышенная потливость ночью у мальчиков подросткового возраста – вариант нормы

Повышенное потоотделение в подростковом возрасте также являться характерным для мальчиков. Девочки в большей степени с такой проблемой не сталкиваются. Усиленная работа потовых желез связана с повышенной выработкой тестостерона у молодых мужчин и является вариантом нормы. Как правило, ситуация нормализуется к 20 годам.

Причины ночной потливости у женщин

Существует ряд факторов, способствующих повышенному выделению пота в ночное время у представительниц слабого пола. Чаще всего усиленная работа потовых желез, как и у мужчин, связана с изменением гормонального фона. Нормальным считается ночной женский гипергидроз при следующих состояниях:

• Определенные этапы менструального цикла. За несколько дней до начала очередного менструального кровотечения у каждой здоровой женщины повышается уровень эстрогена в крови. В связи с этим появляются такие неприятные симптомы, как усталость, головная боль и повышенная потливость. Гипергидроз может затрагивать не все тело. Наиболее интенсивно железы работают на ступнях и ладонях, в области подмышек. Реже повышенное потоотделение наблюдается в области головы и шеи.
• Климакс. Вариантом нормы считается повышенная потливость по ночам у женщин, которые вступили в период менопаузы. Такое состояние носит название «приливы». Представительница слабого пола может чувствовать внезапное ощущение жара в области лица, груди или шеи. Такой симптом полностью проходит с угасанием менструальной функции. Если приливы проявляются слишком интенсивно, стоит обратиться за помощью к гинекологу. Специалист назначит подходящий гормональный препарат, который уменьшит проявление неприятного симптома.
• Беременность. Период вынашивания плода – настоящий стресс для организма. В это время все системы организма работают в усиленном режиме. Исключением не являются и потовые железы. Беременная женщина может жаловаться на повышенную потливость как днем, так и ночью. Наиболее интенсивно проявляется такой симптом в первом триместре. Связано это с гормональной перестройкой организма. Между тем, причины ночной потливости могут быть заложены и в серьезном воспалительном процессе, который во время беременности лишь обострился. Поэтому о новом симптоме обязательно стоит сообщить врачу, который наблюдает женщину.

Если повышенная потливость ночью стала проявляться регулярно, откладывать обследование не стоит. Использование круглосуточного антиперспиранта – не выход.

В период беременности многие женщины жалуются на чрезмерное потоотделение во время сна

Как избавиться от проблемы?

Выявив причинны потливости по ночам, стоит незамедлительно начинать терапию. Как же быть, если такое состояние никак не связано с заболеванием, а является лишь следствием гормональных изменений? В первую очередь придется ограничить употребление жидкости. Кроме того, не стоит забывать о ежедневной гигиене. Места, которые в наибольшей степени подвержены потоотделению, стоит обрабатывать раствором соды (чайная ложка порошка на стакан воды).

Отвар коры дуба поможет уменьшить потливость ног и ладоней

Устранить потливость по ночам поможет лечебный отвар коры дуба. Для ладоней и ступней перед сном можно проводить 10-минутные ванночки. Кожа подмышек обрабатывается ватным тампоном, смоченным в отваре. Хорошие результаты при гипергидрозе можно получить с помощью обработки областей, подверженных повышенной потливости, слабым раствором марганцовки.

Потливость во сне – явление неспецифическое, требующее тщательного обследования у врача. Но паниковать не стоит. Вполне возможно, что такая реакция организма носит временный характер и не несет опасности для здоровья.

Видео по теме:

•